We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Adenozină, un nume puțin cunoscut de cei care nu lucrează în domeniul medical, totuși este un protagonist al zilelor noastre. Sau mai bine zis ritmul zilelor noastre de atunci afectează ciclul trezirii somnului. Nu numai că, găsimAdenozina, de asemenea, în produsele pentru păr, în ce scop, să aflăm.
Adenozină: sens
Adenozina este o neurotransmițător cu funcție inhibitoare, îl putem găsi indicat și cu acronimul P1 sau ca Purina-1. Acțiunea sa principală constă în sinformează creierul despre nivelurile acumulate de stres oxidativ, adică atunci când ajungem la o stare de oboseală și / sau stres care necesită o „oprire”.
Acest neurotransmițător apoi îi spune creierului că trebuie să se oprească, mai degrabă decât să o comunice ca informație, dă corpului în cauză un mesaj peremptoriu, îl obligă să ia o pauză.
Adenozină: la ce servește
Am văzut că rolul jucat de acest neurotransmițător este important în reglarea sistemului nervos central. Pentru a înțelege mai bine la ce folosește, să o conectăm la o substanță utilizată în mod obișnuit, cum ar fi cafea, musetel sau ceai. Toți trei sunt receptori ai adenozinei și sunt antagoniști ai adenozinei, așa că împiedică acest „mesager”, atât de mult încât, luându-i putem fi supraexcitați și nu ne simțim obosiți.
Un efect contrar, ca agonist, are în schimb o substanță numită limonen, conținut în principal în coaja de lămâie, grapefruit și portocală.
Când ai niveluri de Adenozină prea mare poți simți efecte de genul somnolență, depresie, bătăi lente ale inimii, greață, încetineală a reflexelor. Poate părea ciudat, dar putem observa această abundență nesănătoasă chiar și din gustul metalic din gură. Când în schimb nivelurile sunt prea mici aici este bifă hiperactivitate, insomnie iar simptomele psihozei sunt de asemenea posibile.
Adenozină și somn
Acum este clar că efectele adenozinei se referă la somn, nu numai, ci mai presus de toate. Este, de asemenea, adevărat că atunci când cineva ia adenozină, este, de asemenea, posibil să simțiți vasodilatație periferică, amețeli, transpirație excesivă sau greață. Revenind la rolul său în ciclul de odihnă, în special există studii recente care ar indica adenozina ca o neurotransmițător care intervine în procesul de inducere a somnului undă lentă (SWS - Sleep-Wave Sleep).
Adenozină și păr
Până acum am vorbit despre somn și hiperactivitate și, ocazional, chiar și de greață, care este centrul părului? Se concentrează deoarece adenozina apare și printre ingredientele produse care vizează regenerarea părului. Ca „mesager”, el va purta mesaje și în acest sector, nu doar în ceea ce privește oboseala și stresul. Demonstrând complexitatea corpului uman și legăturile strânse, uneori necunoscute nouă, ale aspectelor vieții noastre care aparent nu au legătură între ele.
Adenozină și cafea
Cafeaua și adenozina sunt inamici, sau mai bine zis primul „blochează” al doilea, împiedicându-l să spună creierului că nivelurile de stres și oboseală sunt prea mari pentru a continua ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic. Fiind cafeaua mult iubită și consumate în întreaga lume, au fost efectuate studii pe această temă și a reieșit că pentru a te trezi plictisitor și a rămâne încărcat mult timp, formula câștigătoare include o cafea urmată de un somn de 15/20 minute.
Ei l-au botezat acum "pui de cafea„Și se pare că funcționează, poți încerca oricând, între timp să vedem de ce s-ar întâmpla toate acestea.
După ce ați băut cafeaua, cofeina trebuie să traverseze tractul gastro-intestinal pentru a pătrunde în fluxul sanguin și să aibă efectul său apreciat, durează 20 de minute, dacă dormim cât ajunge la creier, este perfect și ne putem ridica proaspete și gata pentru ziua respectivă. Fără acest truc, ne-am trezi trezindu-ne dintr-un somn adânc, cu unde lente, asigurând brusc o zi plină de căscături și nu chiar de bună dispoziție.
Dacă ți-a plăcut acest articol, continuă să mă urmărești și pe Twitter, Facebook, Google+, Instagram
Articole conexe care vă pot interesa:
- Insomnie: cauze și remedii
- Cum să dormi bine
- Hiperhidroza
- Creoline: la ce servește
Și există și alte înregistrări?
Igor zhzhot)))) și nu tu ai dat foc accidental casei de acolo ??
Finalul este mișto !!!!!!!!!!!!!!!!!
Felicitări, ideea ta este minunată
Poate, voi fi de acord cu părerea ta